WYCHOWANIE FIZYCZNE W SZKOLE

Zestawienie bibliograficzne.
Wykaz zawiera opisy bibliograficzne książek dostępnych w Bibliotece Pedagogicznej w Ostrołęce za lata 2010-2020 oraz artykułów z czasopism za lata 2018-2020.

Książki

  1. Biospołeczne uwarunkowania uczestnictwa w kulturze fizycznej i zdrowotnej osób w różnym wieku / pod redakcją Anny Makarczuk, Anny Maszorek-Szymali, Jolanty E. Kowalskiej i Arkadiusza Kaźmierczaka. – Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2017. Sygn. W 79651
  2. Ćwiczenia i zabawy z przyborami dla dzieci w młodszym wieku szkolnym / Anna Nitecka- Walerych. – Gdańsk : Wydawnictwo Uniwersytetu Gdańskiego, 2017. Sygn. W 78124
  3. Dziedziny kształcenia w klasach I-III / red. nauk. Marzenna Magda-Adamowicz, Lidia Kataryńczuk-Mania. – Warszawa : Wydawnictwo Akademickie Żak, 2013. Sygn. W 72114
  4. Koncepcja edukacji fizycznej – zdrowie, sport, rekreacja : gimnazjum : program nauczania i propozycje zajęć fakultatywnych : poradnik metodyczny / Urszula Kierczak, Janusz Janota. – Kraków : Impuls, 2015.  Sygn. P 75179, W 75922
  5. Metoda projektów w pracy nauczyciela wychowania fizycznego : praktyczny przewodnik / Urszula Kierczak. – Kraków : Oficyna Wydawnicza „Impuls”, 2012. Sygn. W 69671, W 69672
  6. Metodyka wychowania fizycznego : zagadnienia wybrane / Józef Tatarczuk. – Zielona Góra : Uniwersytet Zielonogórski, 2011. Sygn. W 68473, W 68350
  7. Nowe – bliższe zdrowiu wychowanie fizyczne : (poszukiwania) / red. nauk. Władysław Pańczyk, Krzysztof Warchoł. – Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2011. Sygn. W 68775
  8. Obudowa metodyczna programu „Rusz się człowieku” : plany pracy i przedmiotowy system oceniania dla klas IV-VIII, plany pracy nauczyciela na zajęciach do wyboru / Urszula Kierczak. – Kraków : Oficyna Wydawnicza „Impuls”, 2018. Sygn. W 79434
  9. Obudowa metodyczna programu wychowania fizycznego „Rusz się człowieku” : edukacja wczesnoszkolna: klasa I szkoły podstawowej : plan pracy, 120 scenariuszy zajęć / Urszula Kierczak. – Kraków : Oficyna Wydawnicza „Impuls”, 2018. Sygn. W 79398
  10. Obudowa metodyczna programu wychowania fizycznego „Rusz się człowieku” : edukacja wczesnoszkolna: klasa II szkoły podstawowej : plan pracy, 120 scenariuszy zajęć / Urszula Kierczak. – Kraków : Oficyna Wydawnicza „Impuls”, 2018. Sygn.  W 79457
  11. Planowanie zajęć wychowania fizycznego w edukacji wczesnoszkolnej z uwzględnieniem nowej podstawy programowej i programu „Mały Mistrz” / Krzysztof Warchoł. – Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, 2015. Sygn. W 72546
  12. Podstawy metodyki współczesnego wychowania fizycznego / Krzysztof Warchoł. – Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, cop. 2015. Sygn. W 76013
  13. Program nauczania wychowania fizycznego dla klas IV – VIII szkoły podstawowej wraz z planami pracy i kryteriami oceniania „Ruch – zdrowie dla każdego 2” / Stanisław Żołyński. – Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze, cop. 2017. Sygn.   P 79446
  14. Program nauczania wychowania fizycznego dla liceum, technikum oraz branżowej szkoły I i II stopnia Aktywność fizyczna i zdrowie : dla III etapu edukacji wraz z rocznymi – tematycznymi planami pracy i przedmiotowym systemem oceniania : z przykładem zajęć do wyboru w systemie 1 + 2 / Krzysztof Warchoł. – Rzeszów : Wydawnictwo Oświatowe Fosze,  2019. Sygn. W 81191
  15. „Rusz się człowieku” : program wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej / Urszula Kierczak. – Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2017. Sygn. W 78038
  16. Teoria i metodyka sportu : przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów / Justyna Lenik, Stanisław Cieszkowski. – Rzeszów : Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego, 2017. Sygn. W 78213
  17. Vademecum nauczyciela : wdrażanie podstawy programowej w szkole ponadpodstawowej : wychowanie fizyczne / autorzy Marta Wieczorek, Regina Kumala, Michał Bronikowski, Dorota Groffik ; opracowano na podstawie materiałów przygotowanych przez Ministerstwo Edukacji Narodowej. – Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2019. Sygn. W 80230
  18. WF z klasą w szkole podstawowej, gimnazjum i szkole ponadgimnazjalnej : od planowania do oceniania / Tomasz Frolowicz, Małgorzata Pogorzelska, Joanna Klonowska. – Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji,  [2015].  Sygn. W 75027
  19. Wybrane zagadnienia współczesnej metodyki wychowania fizycznego : podręcznik dla nauczycieli i studentów / Eligiusz Madejski, Józef Węglarz. – Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2018. Sygn. W 78934
  20. Wybrane zagadnienia współczesnej metodyki wychowania fizycznego : podręcznik dla nauczycieli i studentów / Eligiusz Madejski, Józef Węglarz. – Kraków : Oficyna Wydawnicza Impuls, 2013. Sygn. W 70082
  21. Wychowanie fizyczne – praca z uczniem zdolnym / Michał Bronikowski, Adam Kantanista, Agata Glapa. – Warszawa : Ośrodek Rozwoju Edukacji, 2014. Sygn. W 71960,  W 71995
  22. Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia : scenariusze zajęć dla nauczycieli wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjnej / Piotr Winczewski. – Warszawa : Difin, 2016. Sygn. W 77119, W 76935

Artykuły z czasopism

  1. 15 pomysłów na gry i zabawy w wodzie / Ewa Brzozowska-Wicherek. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 30-32
  2. Aktualne zadania nauczyciela na lekcjach wf / Krzysztof Kultys. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 30-37
  3. Bajka na sportowo : zabawa ruchowa z elementem gry aktorskiej / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 31-32
  4. Bezpieczeństwo na lekcjach wychowania fizycznego i treningu sportowym – technika premortem / Kornel Sudoł. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 33-36
  5. Codzienna porcja stretchingu dla każdego / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 42-51
  6. Ćwiczenia zwinnościowo-szybkościowe na lekcji wychowania fizycznego / Leszek Sawicki. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 10-13
  7. Dlaczego warto chwalić uczniów na lekcjach WF / Mariusz Rzeszotek. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 9-11
  8. Dlaczego warto dbać o rozwój siły już u najmłodszych uczniów? : zabawy z mocowaniem w edukacji wczesnoszkolnej wprowadzające w świat kształtowania poziomu siły / Mariusz Rzeszotek. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 9-11
  9. Dokumentacja pracy nauczyciela wychowania fizycznego / Roman Lorens. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 18-20
  10. Doskonalenie blokowania w siatkówce / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 20-22
  11. Doskonalenie podań i chwytów / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 11-13
  12. Doskonalenie pracy nóg w koszykówce : zabawy na świeżym powietrzu / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 29-30
  13. Doskonalimy podania / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 27-28
  14. Dynamika w treningu / Justyna Krzysik. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s.56-64
  15. Dziesięć gier i zabaw z piłkami na wakacyjne kolonie i obozy / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 4, s. 2-6
  16. Film na lekcjach wychowania fizycznego / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 16-19
  17. Formy wsparcia dziecka z nadwagą i otyłością na lekcjach wf / Magdalena Krzelowska. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 21-23
  18. Gadżety i multimedia w służbie wychowania fizycznego / Krzysztof Kultys. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 4, s. 22-25
  19. Gimnastyczny obwód stacyjny / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 33-35
  20. Gry i zabawy na dobry początek… lekcji wychowania fizycznego / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 2-5
  21. Gry i zabawy na WF w klasie VIII / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 28-30
  22. Gry i zabawy ruchowe z piłką / Piotr Nowak. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 4, s. 12-17
  23. Gry ruchowe dla starszych uczniów – inspiracje szkoleniem wojskowym / Piotr Winczewski. //Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 20-25
  24. Gry wideo sterowane ruchem jako forma aktywności fizycznej / Ewa Brzozowska-Wicherek. //Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 2, s.58-61
  25. Grywalizacja na lekcjach wychowania fizycznego / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 4, s. 17-21
  26. Grywalizacja na zajęciach wf / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 40-45
  27. Jak mentalnie przygotować ucznia do zawodów sportowych? : 7 najważniejszych wskazówek dla nauczycieli wychowania fizycznego / Grzegorz Więcław. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 16-21
  28. Jak zorganizować wycieczkę rowerową? / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 2-5
  29. Jazda na wrotkach na lekcjach wf – jak przygotować zajęcia? / Magdalena Krzelowska. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 46-47
  30. Jedenaście pomysłów na zimowe półkolonie / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 2-5
  31. Konkurencje The World Games jako źródło inspiracji lekcji wychowania fizycznego : lekcja wf z pomysłem. Cz. 2 / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 1, s. 12-16
  32. Konkurencje The World Games jako źródło inspiracji lekcji wychowania fizycznego : lekcja wf z pomysłem. Cz. 3 / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 2, s. 51-55
  33. Korelacja pracy bioder z zasięgiem uderzenia w sztukach walki / Mariusz Rokita. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 6-11
  34. Korelacja skuteczności pozycji gotowości z równowagą w sztukach walki / Mariusz Rokita. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 2-6
  35. Korygowanie płaskostopia – pomysły na przygotowanie zajęć gimnastyki korekcyjnej : zabawowe formy przeciwdziałania wadom postawy ciała / Piotr Winczewski. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 34-39
  36. Krytycznie o sporcie dzieci i młodzieży / Krzysztof Kultys. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 1, s. 26-29
  37. Lekcja na basenie / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 14-15
  38. Leśna gimnastyka / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 23-24
  39. Metody zabawowe z elementami sportów walki na lekcjach wychowania fizycznego / Piotr Dobosz, Katarzyna Chryczyk, Justyna Konior, Małgorzata Mazur. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 51-55
  40. Motoryczność funkcjonalna podłożem rozwoju młodego sportowca / Mariusz Rokita. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 20-23
  41. Nauka prawidłowej techniki rzutu do kosza / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 11-12
  42. Niechciana rozgrzewka / Mariusz Rokita. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 6-10
  43. Nietypowa lekcja WF / Piotr Nowak. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 36-38
  44. Nietypowy tor przeszkód / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 24-26
  45. Obrona indywidualna w koszykówce / Katarzyna Buszewicz. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 12-15
  46. Odświeżamy zabawy z czasów PRL / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 4, s. 7-11
  47. Pierwsze lekcje w nowej klasie / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 6-8
  48. Piłka lekarska w treningu sztuk walk / Mariusz Rokita. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 6, s. 12-19
  49. Pomysł na ciekawe zakończenie lekcji / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 13-16
  50. Proste pomoce to podstawa! Zestaw ćwiczeń z kapslami / Iwona Płuciennik. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 31-32
  51. Psychologia sportu – jak wykorzystać wybrane zagadnienia na zajęciach wf? / Krzysztof Kultys. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 22-29
  52. Różne oblicza lęku i jego przełamywanie w wychowaniu fizycznym / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 10-15
  53. Siatkówka z integracją międzyprzedmiotową / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 16-19
  54. Siatkówkowy obwód stacyjny / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 20-22
  55. Siłowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży. Cz. 2 / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 2, s. 3-11
  56. Siłowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży. Cz. 3 / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 3-11
  57. Siłowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 1, s. 3-11
  58. Skuteczna technika biegania / Sebastian Bednarczyk. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 4, s. 26-30
  59. Stability core – ćwiczenia na stabilizację ogólną / Ewa Brzozowska-Wicherek. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 48-52
  60. Stawiamy na fitness! / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 33-35
  61. Szalona lekcja na śniegu / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 18-19
  62. Szkolna ścieżka zdrowia w intensyfikacji lekcji wychowania fizycznego / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 20-23
  63. Szybkościowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży. Cz. 1 / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 4, s. 3-9
  64. Szybkościowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 3-7
  65. Szybkościowe zdolności motoryczne w szkoleniu sportowym młodzieży / Skocznościowe zdolności motoryczne w szkoleniu dzieci i młodzieży / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 6, s. 3-7
  66. Technika nordic walking dla najmłodszych – wstępny etap nauczania ze sprzętem zastępczym : (ćwiczenia wprowadzające z laskami gimnastycznymi) / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 53-60
  67. Techniki relaksacyjne podczas lekcji wychowania fizycznego a wybór strategii radzenia sobie ze stresem przez uczennice szkoły ponadgimnazjalnej / Anna Urbańska, Lesław Kulmatycki, Katarzyna Gębura, Krystyna Boroń-Krupińska. // Edukacja. – 2019, nr 1, s. 6-19
  68. Trening mentalny dla młodzieży uprawiającej sport : wskazówki dla trenerów, nauczycieli i psychologów / Grzegorz Więcław. // Magazyn Trenera. – 2018, nr 2 (55), s. 45-49
  69. Trzymaj sztamę z rodzicami! / Ada Chmielewska. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 12
  70. Uaktywnianie dziecka z cukrzycą w procesie wychowania fizycznego : (dostosowanie form i metod aktywności do możliwości zdrowotnych chorego ucznia) / Piotr Bora. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 2, s. 14-23
  71. Wakacyjny krokomierz i pulsometr, czyli praktyczne wykorzystanie szkolnych umiejętności pomiarowych w czasie wolnym (planowanie treningu, pomiar dystansu i tętna) / Dorota Kamień. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 4, s. 60-64
  72. Walczymy z płaskostopiem / Małgorzata Golczyk-Wala. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 31-32
  73. Wf w rytmie hip-hopu. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 1, s. 27-28
  74. Wychowanie fizyczne młodzieży. Jak się do tego zabrać? // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 5, s. 38-40
  75. Wycieczka do Afryki – lekcja wychowania fizycznego z pomysłem / Piotr Winczewski. // Życie Szkoły. – 2018, nr 9, s. 7-9
  76. Wycieczka do Australii – lekcja wychowania fizycznego z pomysłem / Piotr Winczewski. // Życie Szkoły. – 2018, nr 5, s. 44-47
  77. Wykorzystanie wybranych metod skutecznego uczenia się na lekcjach wychowania fizycznego / Paweł Marchel. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 38-41
  78. Zabawy i gry ruchowe w terenie leśnym : sposób na zdrowe i atrakcyjne lekcje wychowania fizycznego. Cz. 2 / Mariusz Ozimek, Adam Jurczak, Katarzyna Chryczyk, Małgorzata Mazur, Justyna Konior. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 1, s. 61-64
  79. Zabawy i gry ruchowe w terenie leśnym : sposób na zdrowe i atrakcyjne lekcje wychowania fizycznego. Cz. 3 / Mariusz Ozimek, Adam Jurczak, Katarzyna Chryczyk, Małgorzata Mazur, Justyna Konior. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 2, s. 66-70
  80. Zabawy i gry ruchowe w terenie leśnym, pomysłem na lekcje wychowania fizycznego w terenie naturalnym / Cz. 4 / Mariusz Ozimek, Adam Jurczak, Piotr Dobosz. // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 3, s. 52-59
  81. Zabawy i gry ruchowe w terenie leśnym. Pomysły na zajęcia poza boiskiem szkolnym / Adam Jurczak, Mariusz Ozimek, Piotr Dobosz, Małgorzata Mazur, Justyna Konior, Katarzyna Chryczyk, . // Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne. – 2018, nr 5, s. 61-64
  82. Zabawy nad wodą / Kornel Sudoł. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 4, s.21-23
  83. Zabawy wiosenne / Irmina Krawczyk. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 3, s. 24-26
  84. Zajęcia pod znakiem wytrzymałości i siły / Robert Karda. // Wychowanie Fizyczne i Opieka Trenerska. – 2019, nr 2, s. 14-15

Oprac. Edyta Dobek

Polityka cookies i prywatności

Strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celu niezbędnym do prawidłowego działania serwisu, dostosowania strony do indywidualnych preferencji użytkownika oraz statystyk. Wyłączenie zapisywania plików cookies jest możliwe w ustawieniach każdej przeglądarki internetowej, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie informacji w plikach cookies należy opuścić stronę.

Zaznacz cookies, które akceptujesz:
Powrót