Książka ma formę poradnika, który w prosty i ciekawy sposób pomaga odpowiedzieć na następujące pytania: W jaki sposób pracuje twój mózg, gdy jesteś online?, Dlaczego przeglądanie social mediów daje nam przyjemność, ale tylko chwilową? Jak złapać balans pomiędzy światem wirtualnym, a rzeczywistym?
